Hur använder man tandtråd?

kvinna som använder tandtråd

Det är aldrig för sent att börja använda tandtråd! Tandtråd är faktiskt en viktig del av munvård, och kan motverka karies och plack från att bildas i de områden du inte når med din tandborste. Men hur använder man tandtråd på rätt sätt?

Visste du att tandborsten endast rengör ca 65% av tänderna? Tandtråd är ett bra komplement för att rengöra de sidor av tänderna som du inte når med din tandborste. Om du använder tandtråd utöver en tandborste kommer du att komma åt alla fem sidor av varje tand, och därmed motverka plack.

Hur använder man tandtråd?

  1. Dra ut en lämplig mängd tandtråd från förpackningen och riv av.
  2. Vrid tandtråden runt båda pekfingrarna för att rengöra mellan tänderna i underkäken
  3. För att rengöra mellan tänderna i överkäken ska du vrida tandtråden runt pekfingrarna, och använda tummarna som stöd
  4. Tandtråden rengör mellan tänderna och ner till tandköttet, men var försiktig så att du inte skadar tandköttet.
  5. Dra tandtråden upp och ner för att göra hela tanden ren, och glöm inte bort tänderna längst bak i munnen!

Tycker du att det är svårt att använda vanlig tandtråd? Då kan det hjälpa att använda en flosser med ett handtag, exempelvis Easy Clean Flosser eller Jordan Green Clean Flosser. Det långa ergonomiska handtaget ger ett bra grepp och flosshuvudet kan enkelt bytas ut när det är slitet.

Jordan 3 in 1 flosser

En tandtråd som är en favorit bland många är Jordans 3-in-1-flosser. Den har 3 funktioner i ett, vilket gör det enkelt att rengöra tänderna, även när du är på språng.

  • Tandtråd som effektivt tar bort plack mellan tänderna
  • Tandpinne som tar bort matrester mellan tänderna
  • Tungskrapa som tar bort bakterier på tungan och bidrar till en fräsch andedräkt

Tandtråd innan eller efter man borstar tänderna?

Några vanliga frågor när det kommer till tandtråd är: ’’Hur ofta ska man använda tandtråd?’’ och ’’Ska man använda tandtråd innan eller efter tandborstning?’’. För de flesta räcker det att använda tandtråd en gång om dagen, men du får självklart använda tandtråd oftare om du känner ett behov av det.

Eftersom att många glömmer bort att använda tandtråd så kan det vara en bra idé att göra det till en del av din tandborstningsrutin. Det spelar ingen större roll om man använder tandtråd innan eller efter man borstat tänderna, det viktiga är att du kommer ihåg att använda tandtråd!

Jordan har ett brett sortiment av tandtråd för olika behov – hitta den tandtråd som passar bäst för dig!